ZON SERAM: TIPS ATASI RASA TAKUT

Agak-2 apa yg korang buat bila terpaksa duduk sorang-2 dalam rumah dan dalam bilik?
Then tetiba bila jam hampir menuju ke arah 12:00 a.m, lampu terus terpadam!
Rasa macam nak lari, jerit, tp kaki jd kaku, suara jadi bisu. Pernah alami? =='
Waktu tuh tak tahu nak pikir positif or negatif.  Dalam hati dah takut kepalang, tp akal cuba berfikiran positif berlandaskan logical.  Ouh, sangat mengarut ! 
Kesimpulannya, ketakutan selalu mempengaruhi akal kita, rasa seram boleh menguasai diri, dan akhirnya seluruh badan terketar2 menahan rasa kesunyian, ketakutan, keseraman seorang diri. 

So macam mana nak atasi rasa takut?

1. Banyak2 kan berzikir, mengucap dan membaca ayat2 suci Al-Quran.
2. Elakkan merenung dan memandang sekeliling, dikhuatiri terlihat sesuatu yg tidak sepatutnya. 
3. Sedaya upaya cuba bertenang dan dapatkan seseorang utk menjadi teman.
4. Elakkan duduk didalam gelap, atau biarkan rumah dalam keadaan gelap gelita.
5. Mengasah minda supaya lebih positif dan pasangkan laa surah-2 pendek agar kedengaran lebih tenang.

Cuba belajar utk jadi lebih kuat, posifit dan kental! Paling penting, dekatkan diri pada Allah. Tidak perlu  gusar andai pegangan anda kuat.  Tiada apa yg perlu ditakutkan melainkan kekuasaan Allah. 

p/s: Semua gambar adalah bersumberkan google.com :) Terima kasih.

---

A Loving Heart is The Beginning of All Knowledge

---